ここの記事では簡単に「忘却」を起こす方法を覚えましょう。「忘却を自分の意志で引き起こす」こともまた暗記術の基礎に必要な知識ですので、必ず、理解しておいてください。
「脳に入ってきた全ての刺激が、忘却を加速させます」
全てと言っても、覚えた記憶に関連性の強いものであれば、逆に強化されます。しかし、ほとんどの刺激は覚えたい記憶とは無関係のものばかりです。記憶した直後に急速な忘却が起こる理由の１つは、様々な刺激（視覚、聴覚、嗅覚、触覚に加えてあなたがその時に考えた事など）が記憶を薄くしていると僕は考えています。
例えば、こんな実験をしたとしましょう。想像してみてください。あなたが真っ白な部屋の中で、１枚の「りんご」の絵を１０秒間だけ見たとします。３０分後、さっき何の絵を見たかと聞かれたら、おそらく答えられるはずです。さらには、その白い部屋に拘束され、１年後、部屋に入って何の絵を見たかと聞かれたら、間違いなく答えられるはずです。１０年後、２０年後、死ぬ直前まで一生忘れることはないでしょう（頭がイカれてなければですが・・・）。なぜなら、部屋に入ってから、りんごの絵しか見ていないのですから。たった１０秒しか見ていないのに、何の感情（うれしい経験でも、嫌な経験でもない）も働かなくても、記憶術を使わなくても、覚えようと意識しなくても、覚えてしまいますし、忘れる事も出来ません。
反対に、学校の授業中（普通の日常）で、全て種類の違う１００枚のくだものの絵の中にりんごの絵が１枚だけ入っています。これらを同じ１０秒間ずつ見たとします（何を覚えるかは告げない）。全てを見終わった後、何の絵があったか全て答えよといわれたら、他の絵の情報が出てきて、りんごの絵を思い出せないかもしれません。今度は部屋に拘束せずに、普通に暮らしてもらいます。１０年後、りんごを思い出すことが出来るでしょうか？１０年、２０年、３０年、記憶し続けることができるでしょうか？１０秒間だけ見せられたくだものの絵なのです。（りんごの絵どころか）この実験そのものの記憶すらいずれ忘れてしまうでしょう。
これは実験をするまでもなく、経験則からも分かります。
嫌なことを経験したことも、時間とともに記憶が薄れていくのは、それ以外の様々な経験が記憶をかき消していくからです。当然といえば当然ですよね。
勉強においては、厄介な忘却の機能。しかし、この性質を逆に利用することで暗記術の質を高める事が出来ます。
とりあえず今は、「脳に入ってきた全ての刺激が、忘却を加速させる」とだけ覚えてください。
勉強をする時は出来る限り、余計な刺激を受けるような環境をなくしましょう。勉強以外のことを考えるのをやめましょう。忘却のスピードがより増している状態で、勉強をしても効率的ではありません。集中です。集中。
